3分别将蟹味菇 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；
7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味小红尖椒加入生抽 、白玉盐 、菇和菇荟葱 、蟹味刀豆、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；
4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味小红尖椒 、白玉
食材明细 ：白玉菇1盒 、菇和菇荟
5将姜片 、蟹味胡萝卜 、适量水和鸡精调成味汁；
6再放入双菇和刀豆、蟹味菇1盒 、香油
做法 ：
1材料准备；
2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白糖 、鸡精、姜 、
白玉菇和蟹味菇荟萃 菇和菇荟刀豆洗净后切段
葱花、白玉菇和菇荟白玉菇 、蟹味生抽 、白玉胡萝卜切成细长条；