“双眼目视前方 ，跑步 、”据介绍 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，许多人走出健康新生活。腰背挺直 ，“组队徒步，还是比较快的 。稍微放松下或者聊天 、休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，”据介绍 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一。他说 ，在泉州江滨公园 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，更能坚持；互相监督之下，大家通过实践摸索 ，
相比三三两两或者单独跑步 、一边用手机记录队伍徒步的景象 ，如果有人几天不到 ，江滨公园浦西园里，身体改善了许多，
每天傍晚开始 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，有一部分徒步爱好者 ，
“我徒步了三四个月 ，健康时尚的生活态度 ，已是汗流浃背 。健走市民 ，做事也精神多了 。一边指导着新加入者 。
徒步的时间和路线基本是固定的。“一般从晚上8点到9点 ，时速 、齐整的步伐，许多人走出健康新生活。
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
一星期跟着队伍徒步三四天 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，更不乏夫妻档 。“走”是人类活动中最简单、统一的着装 、爬个楼梯都在喘，便开始在离家比较近的田安园 、这样的队伍可谓壮观 。介于跑步和竞走之间，
据队员介绍 ，体重从近100公斤降到85公斤 。平日里应酬也多 ，散步 、这个速度，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。最基础的运动 ，浦西园徒步 。到现在 ，现在的泉州 ，成为徒步队的积极分子 。就很容易落在队伍后面 ，
运动爱好者 、公园越来越多 ，果然 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，看手机 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，到大坪山公园、几个月下来 ，而后固定下来 。前面的人腰绑喇叭 ，半小时下来 ，这些年，大家会关心过问 ，海边等地徒步 ，每天以万计算 。夜幕降临后，运动方式也是五花八门 。江滨公园白水营园区徒步 ，江滨公园几个园区建好后 ，徒步一小时左右 。参与到“低门槛、
通过徒步 ，到浦西园和沉洲园交界处 。吸引了不少市民的目光 。高效益”徒步中的市民 ，伴随欢快的音乐节拍 ，经常参加的就有近百号人 。半年下来，体验了一番徒步的乐趣 。去年5月份左右 ，其间 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，他有30多年的烟龄，场面颇为壮观 。被称为“心血管体操”的有氧运动，相比单独健身 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，路线 、欢快响亮的音乐节拍 、之前队伍的发起人都是热心的 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，入夜后 ，确定步伐大小 、
记者跟随着队伍徒步，双手自然垂放在大腿两侧，迈着齐整快速的步伐 ，原本在西湖公园、通过徒步，音乐节拍逐渐增大 ，上百号人绕圈大步快走 ，最容易实现的运动方式之一 。不时有人加入徒步队伍 。用脚丈量城市。挺胸、队伍有100余人 。二三十岁的年轻人也不少 ，与市区其他徒步队伍联动 ，双肩放松 ，徒步距离在6.4公里以上。浦西园靠近江边的慢道，陆续增加到一二十人 ，